Beschreibung
Lavendelöl : ist das ganzheitlichste Öl
Wirkung:
schlaffördernd, entzündungshemmend, desinfizierend, antiviral, Haut- und Schleimhautberuhigend, wundheilend, reguliert den Blutdruck (bei hohem Druck senkend, bei niedrigem Druck aufbauend), Insektenabweisend, Parasitenabwehr, bei Verbrennungen aller Art
Wirkung auf psychischer Ebene:
seelisch beruhigend und aufbauend, unterstützt einen erholsamen Schlaf, sorgt für eine harmonische Stimmung
Anwendung:
ein Allrounder in der ‚Aromapflege
als Fußbad/Vollbad (verdünnt mit Schlagobers) 2-3 Tropfen hinzugeben
bei Hautirritationen, Schmerzen (gemischt mit Trägeröl)
für Hautstreichungen/Massagen mit Trägeröl verdünnen
klassisch in die Duftlampe, Diffuser, Duftsteine zur Stressbewältigung, Schlaffindung, Unruhe und Raumbeduftung
Rezept:
bei Ohren-, Hals-, Zahnschmerzen…10 ml Lavendelhydrolat mit 2-3 Tropfen Lavendelöl direkt in den Mund sprühen oder auf die betroffene Stelle
bei (seelischen) Bauchbeschwerden, Blähungen… 10 ml Trägeröl mit 4-6 Tropfen Lavendelöl mischen und eine Bauchmassage durchführen, die Mischung kann auch leicht angewärmt werden
Quelle: Sabine Gebeshuber, DGKP – Komplementäre Pflege, Aromapflege (§ 64 Abs. 3 GuKG), www.dieoelboutique.at
